لعبة درس عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية/ اللياقة العضلية الهيكلية/ التركيب الجسمي) وطرائق قياسها. — التربية البدنية والدفاع عن النفس الصف الأول المتوسط
حوّل درس «عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية/ اللياقة العضلية الهيكلية/ التركيب الجسمي) وطرائق قياسها.» من وحدة «الأولي:الصحة واللياقة البدنية» إلى منافسةٍ صفّية: لوحة حروف، فريقان، وأسئلتك أنت على الدرس — جرّب المنصّة الآن.
لماذا لعبة لهذا الدرس؟
المراجعة بالمنافسة تُبقي الفصل كلّه منتبهاً؛ كلّ خليّة سؤالٌ من الدرس وكلّ فريقٍ يريد أن يصل أوّلاً.
كيف تطبّقها في الحصّة
- اعرض المنصّة على السبّورة واختر التربية البدنية والدفاع عن النفس — الصف الأول المتوسط.
- افتح وحدة «الأولي:الصحة واللياقة البدنية» وقسّم الفصل إلى فريقين.
- يختار الفريق حرفاً على اللوحة، ويجيب عن سؤالٍ من درس «عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية/ اللياقة العضلية الهيكلية/ التركيب الجسمي) وطرائق قياسها.».
- قسّم الفصل فريقين، وبدّل من يجيب في كلّ دور ليشارك الجميع.
- بعد الجولة اطبع تقرير الأداء أو ورقة عملٍ من الأسئلة نفسها.
دروس أخرى في وحدة الأولي:الصحة واللياقة البدنية
- دور التغذية الصحية في تحسين الأداء الرياضي
- كيفية تحسس نبض القلب
- الاحتياج اليومي من الحصص الغذائية لعمر (١٤-١٨سنة)
- أهم الإصابات الحرارية أثناء المجهود البدني.
- عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء (القدرة العضلية/ السرعة/ الرشاقة/ الاتزان/ التوافق) وطرائق قياسها.
- كيفية تقدير ضربات القلب القصوى.
أسئلة شائعة
كيف أستخدم لعبة حروف في درس عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية/ اللياقة العضلية الهيكلية/ التركيب الجسمي) وطرائق قياسها.؟
افتح المنصّة على السبّورة الذكيّة، اختر التربية البدنية والدفاع عن النفس الصف الأول المتوسط ثم وحدة «الأولي:الصحة واللياقة البدنية»، وقسّم الفصل فريقين. يختار الفريق خليّةً بحرفٍ فيظهر سؤالٌ من الدرس، ومن يجب أوّلاً يأخذ الخليّة، والفائز من يصل طرفَي اللوحة.
هل أسئلة درس عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية/ اللياقة العضلية الهيكلية/ التركيب الجسمي) وطرائق قياسها. مطابقة لكتاب الوزارة؟
نعم، أسئلة حروف و دروس مبنيّة على كتب وزارة التعليم وتمرّ بمراجعة جودة قبل النشر، ويمكن للمعلّم إضافة أسئلته الخاصّة إلى الدرس.
كم تستغرق جولة المراجعة؟
جولة كاملة بين ١٠ و١٥ دقيقة — مناسبة لختام الحصّة أو لمراجعة الوحدة قبل الاختبار.